28463 4663 4663 false 09X2U1bhyOPbKaEJMentI1AgR755X5Gj a9a468bf1d686b21a0c78a3c6a26a249 どうもありがとうございます!頑張ります! 玄米にはヒ素が多い事実!だから食べ過ぎには気を付ける。 0 0
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あなたの血糖値、大丈夫?・玄米にはヒ素が多い事実!だから食べ過ぎには気を付ける。 by よっしー。nc-0

私の糖尿病ブログに挿絵代わりに載せている1ページ完結型漫画です。

お米には他の主要穀物の10倍ぐらいのヒ素が含まれ、とりわけ玄米は白米よりも5割増しぐらいでヒ素が多いそうですよ。だから食べない!ってわけじゃなく、適量を知って上手に付き合うことが大事(ブログ本文には各種ソースあります)。

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