がんばらなくても死なない

無理してがんばるのを諦めたら、生きるのがラクになりました。

人生をがんばりすぎているあなたへ

【Twitterで「読んで心が軽くなった」の声、続出!】

長年の夢を果たすため、会社を辞めて漫画家になったものの全然売れず・・・他人と比較してできない自分を責める日々を過ごした著者。

そんな著者が「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌よく生きるヒントとは?

★他人と比べて、劣等感を感じる

★落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない

★いつもイライラに振り回されている

★SNSがキラキラ見えて苦しい

★周りに合わせて無理をしている

★完璧主義になってしまう自分が辛い

★自分は全然がんばれてないと感じる など…

▲▲そんな心が軽くなる30の考え方を紹介!▲▲

人生をがんばりすぎているあなたの疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。

Twitter未公開の描き下ろしも40P以上収録!

日常生活や仕事、人間関係、SNSなどで抱える肩の荷を下ろして、毎日を機嫌よく生きるヒントが見つかる一冊です。