辛いのは最初の成果が見えるまでです。
成果が出たのを一度体感すると、次のスタートが楽になります。
最初は成果が出ないとわかっているから、当たり前のように継続できるようになるんですね。
辛くてもまずは3ヶ月、継続してみましょう。
そしたら人生が、ほんの少しだけ変わりますよ。
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