約20日間、したことない体調の崩し方をしたので色々と考え直しました。。
体が弱りすぎてるので運動とかは後回しです😂
まずはきちんと睡眠をとり、そのリズムを安定させて免疫力つけるとこから…。そこの睡眠ハチャメチャなアナタも一緒に始めてみない!?💥
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2020/2/1
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